La alerta estará activada entre las 14:00 horas y las 21:00 horas.
El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activa este miércoles 29 julio la alerta amarilla por altas temperaturas. Se podrían alcanzar los 38 grados centígrados en Tierra de Barros, La Serena y sur de la provincia de Badajoz, y en meseta cacereña, Villuercas, Montánchez y norte de la provincia de Cáceres.
La alerta estará activada entre las 14:00 y las 21:00 horas.
Mientras persista esta situación meteorológica, el 112 aconseja a los ciudadanos evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, sin esperar a tener sed; evitar comidas copiosas y no abusar de la cafeína o las bebidas alcohólicas.
También se propone reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros y sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares.
El 112 recomienda utilizar las habitaciones más frescas de la casa, bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar las medidas higiénicas de conservación.
Finalmente, considera necesario prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación.