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Aemet activará la alerta por altas temperaturas mañana jueves 4 de julio
La alerta estará activada entre las 13.00 y las 21.00 horas
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activara la alerta por altas temperaturas este jueves 4 de julio en toda la región extremeña.
Concretamente, y según la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología, en la comarca de La Serena las temperaturas podrán ser de 38 grados centígrados.
La alerta estará activada entre las 13.00 y las 21.00 horas.
Mientras persista esta situación meteorológica, el 112 aconseja a los ciudadanos evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, sin esperar a tener sed; evitar comidas copiosas y no abusar de la cafeína o las bebidas alcohólicas.
También se propone reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros y sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares.
El 112 recomienda utilizar las habitaciones más frescas de la casa, bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar las medidas higiénicas de conservación.
Finalmente, considera necesario prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación, y, en caso de necesidad, ponerse en contacto con el 112