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LA ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS SEGUIRÁ ACTIVADA HOY MIÉRCOLES 13 DE AGOSTO
La alerta estará activada entre las 13.00 y las 20.59 horas.
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) mantendrá activada la alerta por altas temperaturas este miércoles, día 13 de agosto, en toda la región extremeña, ante la previsión de que en algunas zonas como en las Vegas del Guadiana, La Siberia, Tierra de Barros y La Serena en la provincia de Badajoz, y Tajo-Alagón y Meseta Cacereña, en la de Cáceres, los termómetros alcancen los 40 grados. En el resto de la región los termómetros oscilaran entre los 39 y los 38 grados.
La alerta estará activada entre las 13.00 y las 20.59 horas.
Mientras persista esta situación meteorológica, el 112 aconseja a los ciudadanos extremar la precaución, especialmente en espacios abiertos o durante desplazamientos por carretera, así como evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados, sin esperar a tener sed; evitar comidas copiosas y no abusar de la cafeína o las bebidas alcohólicas.
También se propone reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros y sombreros, gafas de sol y cremas protectoras solares.
El 112 recomienda utilizar las habitaciones más frescas de la casa, bajar las persianas y cerrar las ventanas durante el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar las medidas higiénicas de conservación.
Finalmente, considera necesario prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación, y, en caso de necesidad, ponerse en contacto con el 112.